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허리디스크 환자들이 절대 하지 말아야할 행동

정보 ◐_◑ 2021. 8. 19. 16:45

허리디스크 환자들이 절대 하지 말아야 할 행동 허리 통증은 앉아서 생활하는 시간이 많은 현대인들에게 흔한 질병입니다. 젊은 나이에도 불구하고 허리디스크 같은 척추 질환으로 치료를 받는 분들이 많습니다. 허리 통증으로 고생하는 모든 분들이 공감하시겠지만 걷는 것, 앉는 것, 눕는 것, 씻는 것 등 움직임 하나하나가 고통스럽고 힘듭니다. 자칫하다 통증이 더 심해질까 겁이나 사소한 행동에도 신경을 많이 쓰게 되는데요. 우리가 일상 중에 아무 생각 없이 많이 하는 행동이지만 허리디스크 환자가 피해야 할 행동들을 모아봤습니다. 마사지받기 몸이 찌뿌둥하고 근육이 뻑적지근할 때 '마사지 한 번 받으면 몸이 쭉 풀릴 것 같다고 생각하시죠? 마사지는 뭉친 근육을 풀어주고 혈액순환에도 도움을 줘 피로회복에 도움이 됩니다...

코인의 전설 워뇨띠 포지션 실시간 확인하는 방법, 비트코인 선물

정보 ◐_◑ 2021. 8. 19. 14:30

코인의 전설 워뇨띠 포지션 실시간 확인하는 방법, 비트코인 선물 비트코인계의 전설 워뇨띠, 비트맥스, 바이낸스, 바이비트 등 코인 선물을 하는 사람들이라면 모두가 알고 있는 전설의 인물입니다. 워뇨띠는 600만원대의 돈으로 시작하여 현재 자산이 2000억 넘는 것으로 파악됩니다. 디시인사이드 전자화폐 마이너 갤러리에서 활동하는 워뇨띠는 현재 불과 20대 초중반의 남성으로 알려져 있습니다. 부럽다... 워뇨띠 그는 주로 비트맥스라는 비트코인 선물거래소에서 거래하며 수익을 쌓았는데 비트맥스 사이트의 아이디가 AOA입니다. 걸그룹 아이즈원의 멤버 장원영의 팬이라서 AOA라 지은 것으로 밝혔습니다. 선물은 위로 올라가거나 아래로 내려가는 방향을 예측해 수익을 내는 종목입니다. 앞으로 올라갈 것이라 생각하면 롱(..

갤럭시Z플립3 스펙과 성능분석, 사전예약, 출시일 정보

정보 ◐_◑ 2021. 8. 19. 12:08

갤럭시Z플립3 스펙과 성능분석, 사전예약, 출시일 정보 갤럭시Z플립3 사전예약 정보가 공개되었습니다. 삼성전자가 강력하게 밀고 있는 모델인 만큼 관심이 주목되는데요. 어떤 점에서 높은 관심을 받고 있는지 사전예약 일정부터 전체적인 성능까지 모두 분석해 보겠습니다. 갤럭시Z플립3의 국내 출시는 8월 27일 입니다. 출시에 앞서 8월 17일부터 6일간 갤럭시Z플립3의 사전 예약이 진행될 예정입니다. 갤럭시Z플립3의 사전개통은 8월 24일부터 8월 26일까지 진행되며 사전예약을 하면 사은품이 제공됩니다. 갤럭시 버즈2 이어폰이나 펜 수납이 가능한 전용케이스 등이 인기가 많을 것으로 예상됩니다. 갤럭시Z플립3의 스펙체크입니다. 외부 디스플레이가 전보다 조금 더 커지고 닫혀있는상태로 전화, 음악 재생 등 다양한 ..

아스트라제네카 잔여백신 30살 이상 접종 가능해졌다

정보 ◐_◑ 2021. 8. 19. 10:54

아스트라제네카 잔여백신, 30살 이상 접종 가능(접종연령 변경 경과) 혈소판 감소 부작용을 동반한 희귀 혈전증 등의 위험성 때문에 50살 이상만 접종가능하게 변경됐던 아스트라제네카 백신의 접종연령이 다시 30대 이상으로 완화됐습니다. 벌써 접종연령이 다섯 차례나 변경되었는데 정부가 개인에게 접종 부작용의 위험부담까지 전가했다는 지적이 나오고 있습니다. 이는 아스트라제네카의 백신 접종 권고 연령은 50살 이상으로 유지하는가운데, 현재 국내 코로나19 방역 상황과 잔여백신의 상태를 고려해 30살 이상은 희망자에 한해 접종 기회를 주겠다고 결정한 것에 따른 방침입니다. 1차 접종 후 2차 접종 간격은 아스트라제네카가 8주, 화이자 6주입니다. 현재 아스트라제네카 2차 접종이 시작되었지만 50대 이상으로 접종 ..

코로나 델타 플러스(Delta Plus) 변이 바이러스 백신접종 효과는?

정보 ◐_◑ 2021. 8. 19. 08:30

코로나 델타 플러스(Delta Plus) 변이 바이러스 백신접종 효과는? 델타 바이러스는 코로나의 변이 바이러스이며 인도에서 처음 발생하여 전 세계적으로 확산되습니다. 델타 변이 코로나 바이러스는 2020년 10월 인도에서 처음 보고되었으나, 영국에서 처음 발견되었던 알파 변이 코로나 바이러스와 비교하여 50% 이상의 강력한 감염성을 나타내고 있습니다. 그런데 이 델타 변이 코로나 바이러스와 비교해서 전파력과 백신 내성이 더 강력해진 변이가 발생하였으니, 바로 델타 플러스 변이 코로나 바이러스입니다. 이미 이 델타 플러스 코로나 변이 바이러스는 인도는 물론이거니와 미국, 중국, 영국, 일본으로 확산되어 감염범위를 점차 확산하고 있습니다. 현재 추이로 보면 이 델타 플러스 코로나변이 바이러스는 8월 말에는..

김연경 여자배구 은퇴선언, 경력, 배구기록

정보 ◐_◑ 2021. 8. 19. 07:20

김연경 여자배구 은퇴선언, 김연경 경력, 김연경 배구기록 이번 올림픽을 통해 우리 국민들의 가슴을 울린 김연경 선수가 이번 도쿄 올림픽을 마지막으로 국가대표에서 은퇴를 선언했습니다. 그동안 세계정상의 기량을 바탕으로 수많은 기록을 이뤘지만 유일하게 올림픽 메달 획득에는 실패했습니다. 현재 김연경 선수의 나이는 한국나이로 34살(1988년생)으로 선수로써는 황혼기에 접어든 나이라 할 수 있습니다. 그녀는 이미 마음속으로 정해두었던 이번 도쿄 올림픽을 마지막 무대로 국가대표에서 물러나 후배들에게 자신이 걸어온 길일 열어주게 되었습니다. 국가대표를 은퇴한다고 선수생활을 완전히 접는 것은 아닙니다. 이번 올림픽 이후로 김연경 선수는 과거 몸담았던 중국 슈퍼리그의 상하이 브라이트 유베스트에서 2021 시즌을 뛰기..

카카오뱅크 주가는 얼마나 오를것인가? 추가상승가능성분석

정보 ◐_◑ 2021. 8. 19. 06:30

카카오뱅크 주가는 얼마나 오를 것인가? 추가상승가능성분석 카카오뱅크 공모주 청약이 성황리에 마무리된 가운데 수일째 카카오뱅크가 거래되었습니다. 카카오뱅크는 공모 청약결과 58조3020억이 증거금으로 들어와 지난해 상장한 카카오게임즈(58조5천억), 하이브(58조4천억)와 유사한 규모였습니다. 카카오뱅크는 상장 첫날 '따상'에는 실패했습니다. (따상 : 공모가의 따블로 시초가 형성 후 상한가) 하지만 초반의 약세에도 불구하고 바로 가격을 끌어올리며 상한가로 마감하는데 성공했습니다. 공모가인 3만9천원이었으며 마감가는 6만9800원으로 공모가대비 약 79% 상승한 가격입니다. 초반의 상승의 원인으로 외인투자자들과 기관투자자들의 매수세가 큰 영향을 끼쳤던 것으로 분석됐습니다. 외인은 카카오뱅크 주식을 2254..

영화 프리가이 후기, 게임판 트루먼쇼?

정보 ◐_◑ 2021. 8. 19. 00:30

영화 프리가이 후기, 게임판 트루먼쇼? 라이언 레이놀즈가 돌아왔다! 영화 가 8월 11일 개봉했습니다. 그동안 엠바고라는 전략적 입막음에 당한게 많았지만 라이언 레이놀즈를 믿고 영화 를 관람했습니다. 그 결과는? 2021년에 본 영화중 베스트로 선정할만큼 재미있게 시청했습니다. 작년 2020년 12월 개봉예정이었던 라이언 레이놀즈 주연의 영화 는 당시 유럽의 코로나19 확진자 급증으로 유럽봉쇄에 돌입하며 개봉이 무산되었습니다. 유럽은 연말 개봉의 주요 거점지였기 때문이죠. 무기한 연기가 계속되었고 자사의 개봉 스케줄 조정에서 밀리면 '디즈니 플러스'로 직행할 수 있다는 전망까지 나왔습니다. 당시 '007 노 타임 투 다이', '블랙위도우', '듄' 등 2020년 개봉 예정이던 주요 텐트 폴 무비들이 봉쇄..

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